Prevenção de AVC no Verão: Cuidados Essenciais para Reduzir os Riscos Durante a Estação Mais Quente
O verão é a estação preferida de muitos, mas para quem deseja manter a saúde cerebral no dia, é preciso tomar cuidados específicos. O calor excessivo pode afetar a circulação sanguínea e, em casos extremos, contribuir para a ocorrência de acidentes vasculares cerebrais (AVC), uma das principais causas de morte no Brasil.
Por que o verão aumenta os riscos de AVC?
As altas temperaturas provocam maior perda de líquidos e sais minerais através do suor, o que pode levar à desidratação. Isso deixa o sangue mais viscoso, dificultando sua circulação e aumentando o risco de formação de coágulos. Além disso, pessoas com hipertensão arterial podem sofrer alterações nos níveis de pressão devido ao calor, o que também favorece o surgimento de AVC.
Como se prevenir?
Beba líquidos regularmente: Não espere sentir-se sentado para beber água. Prefira água, sucos naturais e bebidas isotônicas em dias muito quentes.
Mantenha uma alimentação balanceada: Consuma alimentos ricos em potássio, como banana, e evite o excesso de sal, que pode aumentar a pressão arterial.
Evite exposição ao sol nos horários de pico: O calor extremo pode sobrecarregar o corpo. Sempre use protetor solar e prefira lugares arejados.
Monitore sua saúde: verifique regularmente a pressão arterial e siga as orientações médicas para controlar doenças como hipertensão e diabetes.
Fique atento aos sinais de alerta: Sintomas como dormência em um dos lados do corpo, dificuldade para falar, perda repentina de equilíbrio ou visão e dores de cabeça intensas devem ser tratadas como emergências médicas. Nesses casos, procure atendimento imediatamente.
O cuidado com a saúde no verão vai além da proteção contra os raios solares. Manter-se hidratado, controlar a pressão arterial e adotar hábitos saudáveis são medidas fundamentais para prevenir não apenas o AVC, mas também outras complicações relacionadas ao calor. Se você possui fatores de risco, consulte um especialista para monitorar sua saúde e passar o verão com mais segurança.
Se você deseja saber mais sobre como proteger seu coração, agende uma consulta com um especialista. A sua saúde merece atenção! ❤️
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Dr. Alexandre Quadros
Especialista em Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica
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Importância do Tratamento Especializado:
Dr. Alexandre Quadros possui vasta experiência na realização de tratamentos de intervenção em cardiologia, utilizando técnicas avançadas e equipamentos de última geração. Sua abordagem precisa e cuidadosa garante resultados eficazes e duradouros, ajudando os pacientes a recuperar a saúde cardiovascular e prevenir eventos cardíacos futuros.
Além da experiência técnica, Dr. Alexandre tem grande conhecimento teórico no tema, sendo um pesquisador renomado e com grande número de artigos científicos publicados na literatura nacional e internacional. Seu currículo está disponível neste link: Currículo Dr. Alexandre Quadros.
Lembre-se de que este texto é apenas informativo e não substitui a consulta médica.
Se você suspeita de uma doença cardiovascular ou apresenta sintomas relacionados, é importante buscar avaliação médica adequada para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
Dr. Alexandre Schaan de Quadros - Médico especialista em Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica.
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Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica
Sobre o Dr. Alexandre Schaan de Quadros
Dr. Alexandre Schaan de Quadros é um proeminente cardiologista intervencionista e especialista em hemodinâmica, com uma trajetória de mais de três décadas dedicadas à medicina. Graduado em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em 1988, ele possui especializações em clínica médica, cardiologia, terapia intensiva e cardiologia intervencionista/hemodinâmica, além de mestrado e doutorado em cardiologia.
Atualmente, Dr. Alexandre atua como cardiologista e hemodinamicista, além de professor universitário e pesquisador científico, com foco no tratamento minimamente invasivo das doenças cardíacas em geral.
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